Toegepast
Hoogtevrees? Doe de gratis cursus op je telefoon
Wil je eindelijk van je hoogtevrees af? Doe de virtual reality-cursus op je telefoon, gebaseerd op blootstelling aan je angst.
Levenslessen uit de luizenmoeder
Van perenmolletjes en zwaailamp tot glansmethode en Winterklaas: wat hebben we gelachen. Maar ook geleerd.
Gezonder gaan leven? Pas op voor saboteurs
Je kent ze vast, die tips: heb niet alleen het voornemen minder te gaan snoepen, maar maak het concreet.
Zo word je niet eenzaam
Een grijze deken, zo voelt eenzaamheid. Kerst is dan een wreed feest. Een op de twintig mensen is erg eenzaam, grofweg de helft is het in mindere mate
Wat jij kunt doen tegen discriminatie
Met kleine en grote daden houden wij elke dag de segregatie in de hand, zei diversiteitsonderzoeker Maurice Crul in de documentaire Wit is ook een
HOOGTEVREES OF SPINNENFOBIE? PAK HET AAN
De helft van alle mensen heeft last van een specifieke angst. Rijangst of vogelvrees, spinnenfobie of hoogtevrees… GZ-psycholoog en VU-docent
LEKKER SLAPEN: 5 MYTHES EN 6 FEITEN
Je kunt beter wat te weinig slapen dan te veel, en er zijn handige slaaptrucs die je helpen met leren.
MAAK JE RELATIE BABYPROOF
Babykamer klaar? Check. Nog één keer samen op vakantie? Check. Maar hoe rooi je het samen als de baby er eenmaal is?
HANDLEIDING VOOR JE PUBER TIENER
De peutertijd vond ik al moeilijk, tegen de puberteit van mijn kinderen zie ik op als een tegen een berg.
